怀孕后脸上长斑可能与激素水平变化、紫外线照射、遗传因素、妊娠期黄褐斑等因素有关，可通过防晒护理、外用药物、激光治疗等方式改善。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞活性，导致面部色素沉着。无须特殊治疗，分娩后激素水平恢复可逐渐淡化，日常需加强保湿和温和清洁。
孕期皮肤光敏感性增强，紫外线会加剧黑色素合成。建议使用物理防晒霜，避免正午外出，配合遮阳帽等硬防晒措施，可有效预防色斑加深。
家族中有黄褐斑病史者孕期更易出现色斑。可遵医嘱使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等外用脱色剂，或维生素C精华等抗氧化产品辅助改善。
可能与妊娠期促黑素细胞激素增加有关，表现为对称性褐色斑片。分娩后部分患者可自行消退，顽固性色斑可考虑低能量调Q激光治疗，需在产后哺乳期结束后进行。
孕期色斑护理应避免使用含汞美白产品，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，保证充足睡眠有助于色素代谢。
