月经推迟了6天怎么办

Question

月经推迟了6天怎么办

Answer 1

月经推迟6天可通过调整作息、缓解压力、药物调理、就医检查等方式干预。月经推迟通常由内分泌失调、妊娠、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。

1、调整作息

长期熬夜可能扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经周期异常。建议保持规律作息，每日固定入睡时间，保证7-8小时睡眠。

2、缓解压力

精神紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌，影响卵泡发育。可通过冥想、瑜伽等方式减压，必要时可进行心理咨询。

3、药物调理

多囊卵巢综合征可能伴随雄激素升高和胰岛素抵抗，表现为月经稀发。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。

4、就医检查

甲状腺功能减退可能导致促甲状腺激素升高，干扰性激素合成。需检测性激素六项、甲状腺功能，超声检查排除器质性病变。

建议记录月经周期变化，避免过度节食，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，若持续闭经超过3个月需及时就诊。