股骨头疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛可能与髋关节滑膜炎、股骨头坏死、骨关节炎、强直性脊柱炎等疾病有关。
减少负重活动,避免长时间站立或行走,使用拐杖分担患侧压力。急性期建议卧床休息,减轻关节腔压力。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛。水中运动训练能增强髋周肌群力量而不增加关节负担。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可消炎镇痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。需在医生指导下使用。
保守治疗无效的股骨头坏死可行髓芯减压术,晚期严重病例需人工髋关节置换术。手术方案需根据影像学评估确定。
日常注意防寒保暖,控制体重减轻关节负荷,适量补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。出现持续疼痛或活动受限应及时就医。