夜里老是哭拉肚子可能与饮食不当、腹部受凉、肠道感染、乳糖不耐受等原因有关，可通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗、就医检查等方式缓解。
摄入生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜，导致夜间哭闹伴腹泻。家长需暂停可疑食物，给予米汤、稀粥等易消化流食，避免加重肠道负担。
睡眠时脐周受寒易引发肠痉挛，表现为阵发性腹痛和稀便。建议家长用温热毛巾敷肚脐，穿着护肚衣物，保持睡眠环境温度适宜。
轮状病毒或细菌感染可能导致发热伴水样便，可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐等药物，同时观察尿量防止脱水。
婴幼儿肠道乳糖酶不足时，夜间哺乳后易出现泡沫样腹泻。家长可尝试无乳糖配方奶粉，或遵医嘱补充乳糖酶改善症状。
若持续腹泻超过24小时或出现血便、精神萎靡等症状，应及时携带大便样本就医，避免自行使用止泻药物掩盖病情。
