脚腿麻木可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗等方式缓解,常用药物有甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等。
长时间保持同一姿势可能导致血液循环不畅,适当活动肢体有助于缓解症状。避免久坐久站,每隔一小时起身活动。
热敷或按摩可促进局部血液循环,缓解神经压迫症状。每日可对麻木部位进行15-20分钟热敷。
甲钴胺片和维生素B1片可营养周围神经,改善神经传导功能。适用于糖尿病周围神经病变等引起的麻木。
布洛芬缓释胶囊可缓解神经压迫导致的炎症反应和疼痛症状。腰椎间盘突出等疾病可能引起下肢麻木。
建议保持规律作息,避免受凉,如症状持续或加重应及时就医检查。遵医嘱用药,不可自行调整药物剂量。