六个月宝宝四天未排便可通过腹部按摩、增加水分摄入、调整辅食结构、使用益生菌等方式缓解，通常由饮食结构改变、水分不足、肠道菌群失调、先天性巨结肠等原因引起。
顺时针轻柔按摩宝宝腹部促进肠蠕动，每次按摩5-10分钟，每日重复进行2-3次。家长需注意按摩力度适中，避开脐部未愈合区域。
母乳喂养宝宝可增加哺乳次数，配方奶喂养可适当喂温水。家长需观察宝宝排尿量，若尿量减少或尿液深黄需警惕脱水。
已添加辅食的宝宝可增加西梅泥、梨泥等富含膳食纤维的食物。家长需记录新添加辅食种类，排除食物过敏导致的便秘。
双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌可调节肠道微生态。家长需遵医嘱选择合适剂型，避免与抗生素同服。
若伴随呕吐、腹胀或哭闹不安，建议及时就诊儿科排查肠梗阻等器质性疾病，日常可进行蹬腿运动帮助肠道蠕动。
