嗓子疼头晕可能由感冒、咽喉炎、鼻窦炎、贫血等原因引起，可通过休息、药物对症治疗、原发病治疗等方式缓解。
病毒感染导致上呼吸道炎症，引发咽喉肿痛和头晕乏力。可服用连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒、对乙酰氨基酚片缓解症状，同时多饮水保持咽喉湿润。
细菌感染或过度用嗓造成咽喉黏膜充血水肿，可能伴随发热头晕。建议使用西瓜霜含片、阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液，避免辛辣刺激饮食。
鼻腔脓性分泌物倒流刺激咽喉，同时鼻塞导致脑部缺氧头晕。需用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦炎口服液、头孢克肟分散片控制感染，配合鼻腔冲洗。
血红蛋白不足导致组织供氧不足，出现咽部黏膜苍白伴头晕目眩。需补充琥珀酸亚铁片、维生素B12、叶酸片，增加红肉和深色蔬菜摄入。
出现持续发热、呼吸困难或意识模糊需立即就医，日常注意保持室内空气流通，避免过度用嗓和熬夜。
