生产后子宫脱垂怎么办

Question

生产后子宫脱垂怎么办

Answer 1

产后子宫脱垂可通过凯格尔运动、子宫托放置、盆底肌电刺激、手术治疗等方式改善。通常由分娩损伤、腹压增加、盆底肌松弛、激素水平变化等原因引起。

1、凯格尔运动

通过重复收缩放松盆底肌群增强支撑力，每日分次练习，持续3个月以上可改善轻度脱垂。需避免屏气用力动作。

2、子宫托放置

医用硅胶子宫托能机械性承托下垂子宫，适用于中重度脱垂患者。需定期消毒更换，配合盆底肌锻炼效果更佳。

3、盆底肌电刺激

通过生物反馈仪刺激神经肌肉收缩，促进盆底功能重建。治疗周期约10-15次，需在专业机构进行。

4、手术治疗

重度脱垂可行阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等，术后需避免重体力劳动3个月，复发概率较低。

建议产后避免久蹲、提重物，适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，定期复查盆底功能。