功能性头痛的治疗方法

Question

功能性头痛的治疗方法

Answer 1

功能性头痛可通过放松训练、物理治疗、药物治疗、心理干预等方式治疗。功能性头痛通常由精神紧张、肌肉劳损、神经调节异常、焦虑抑郁等原因引起。

1、放松训练：

通过深呼吸、渐进式肌肉放松等方法缓解精神紧张，每日重复进行可减少头痛发作频率。

2、物理治疗：

采用颈椎牵引、经皮电刺激等方式改善颈部肌肉劳损，通常需要专业医师指导操作。

3、药物治疗：

布洛芬可缓解轻中度疼痛，阿米替林适用于伴随焦虑症状者，佐米曲普坦可用于发作期治疗，具体用药需遵医嘱。

4、心理干预：

认知行为疗法能改善焦虑抑郁状态，可能与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能失调有关，表现为持续钝痛伴情绪低落。

保持规律作息，避免咖啡因摄入过量，适度进行有氧运动有助于预防头痛发作。