右侧头痛可能由睡眠不足、精神紧张、偏头痛、紧张性头痛等原因引起，可通过调整作息、药物治疗等方式缓解。
长期熬夜导致脑部供血不足，表现为单侧太阳穴胀痛。建议保持每天7小时睡眠，午间可闭目休息20分钟。
压力过大会引发头部肌肉持续性收缩，出现右侧压迫性疼痛。可通过深呼吸训练、颈部热敷缓解症状。
可能与三叉神经血管异常激活有关，典型表现为搏动性剧痛伴畏光。急性期可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、麦角胺咖啡因等药物。
通常与颈椎病变或焦虑有关，症状为双侧带状紧箍感。除服用阿米替林外，需配合颈椎牵引和认知行为治疗。
日常避免摄入含酪胺食物如奶酪，发作时可在安静避光环境中平卧，若疼痛持续超过72小时需急诊排除脑出血可能。
