脸上色斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。色斑形成主要与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等有关。
每日使用SPF30以上防晒霜,避免10-14点紫外线强烈时段外出。物理遮挡如戴宽檐帽可减少黑色素活化。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮型色斑,化学剥脱术适用于浅层色素沉着。治疗需评估斑型后选择。
维生素C和谷胱甘肽可抗氧化,传明酸片调节黑色素合成。合并黄褐斑者需配合口服避孕药等激素调控。
色斑消退需坚持3-6个月综合管理,治疗期间避免搔抓刺激,多摄入富含维生素C的柑橘类水果有助于皮肤修复。