肩袖损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式进行保守治疗。治疗方法的选择主要与损伤程度、患者年龄、基础疾病等因素有关。
急性期需悬吊患肢2-3周，避免提重物及过度外展动作，可使用肩关节支具限制活动范围。
超声引导下局部注射玻璃酸钠可促进肌腱修复，冲击波治疗能改善局部血供，红外线照射有助于缓解炎症反应。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，肌肉痉挛者可配合盐酸乙哌立松片，严重疼痛可短期使用曲马多缓释片。
炎症控制后应逐步进行钟摆运动、弹力带训练，后期加强肩袖肌群等长收缩练习，训练强度以不诱发疼痛为度。
治疗期间应避免吸烟饮酒，保证优质蛋白摄入，康复训练需在专业医师指导下循序渐进进行。
