临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各脏器的病状为诊断依据。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。
造成阴虚的原因还是比较多的,不过阴虚常见原因有热性病伤阴不复,饮食过于温燥,情志化火伤阴,房劳太过等.症见两颧红赤,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔,脉细数平时因注意不要吃辛辣油腻的食物，以及温热的食物，如狗肉、羊肉。可以吃点滋阴清热的食物，如苦瓜、丝瓜等
你好，阴虚是主要由热病之后，或者机体失去濡润滋养物质所造成的。阴虚体质的平时要注意多吃甘凉滋润的食物，如黑大豆、黑芝麻、兔肉、鸭肉、百合、豆腐、猪头、豆浆等，多吃蔬菜和水果，少吃羊肉、狗肉、辣椒、葱等温燥的食物，平时可以慢走、游泳等体育锻炼。
