流行性腮腺炎主要通过飞沫传播、直接接触传播、母婴垂直传播及污染物间接传播四种途径传染。
患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，易感者吸入后可被感染。发病期患者需佩戴口罩隔离，接触者可通过接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗预防。
与患者共用餐具、亲吻等密切接触行为可能导致病毒传播。发病后应单独使用生活用品，接触过的物品需用含氯消毒剂处理。
妊娠期感染可能通过胎盘传染胎儿。孕早期感染需加强产检监测，新生儿出生后需及时评估听力等发育情况。
病毒在污染物表面可存活数小时，接触被污染的玩具、门把手等物品后触摸口鼻可能感染。公共场所应定期消毒，儿童机构暴发期需加强环境清洁。
流行季节避免前往人群密集场所，保持室内通风，出现腮腺肿胀等症状应及时就医并隔离至症状消退后5天。
