感冒主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、间接接触传播等途径感染。
1、飞沫传播
患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，健康人吸入后可能感染。保持社交距离有助于降低风险。
2、接触传播
直接接触患者或触摸被病毒污染的物体表面后，再触碰口鼻眼等部位可能导致感染。勤洗手可有效预防。
3、气溶胶传播
在密闭空间内，病毒可能通过微小气溶胶颗粒长时间悬浮在空气中传播。注意通风换气可减少感染概率。
4、间接接触传播
病毒通过共用餐具、毛巾等物品间接传播。避免共用个人物品，定期消毒常用物品表面。
感冒流行期间应加强个人防护，保持室内空气流通，出现症状及时就医并做好隔离措施。
