肌腱炎可能由过度使用、运动损伤、姿势不良、风湿性疾病等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术修复等方式治疗。
重复性动作或长期负荷导致肌腱微损伤。避免重复动作，局部冰敷缓解炎症，急性期使用弹性绷带固定。
运动前热身不足或动作不规范引发肌腱拉伤。运动后冷敷患处，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。
长期保持错误姿势增加肌腱压力。调整工作台高度，使用护具支撑，配合塞来昔布胶囊等药物控制疼痛。
类风湿关节炎等疾病可能伴随肌腱病变。需治疗原发病，严重时采用肌腱松解术，联合使用甲氨蝶呤片控制病情。
日常注意劳逸结合，运动时佩戴防护装备，症状持续超过两周或出现关节活动受限应及时就医。
