手上老人斑可通过防晒护理、局部药物治疗、激光治疗、手术切除等方式改善。老人斑主要由皮肤老化、紫外线暴露、遗传因素、代谢异常等原因引起。
日常使用防晒霜并穿戴防晒衣物，减少紫外线对皮肤的累积损伤。避免长时间日光直射可延缓色素沉着。
遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等外用药物，可能有助于淡化色素斑。药物治疗需持续较长时间。
调Q激光、强脉冲光等可选择性破坏黑色素。治疗可能出现暂时性红肿，需多次治疗才能见效。
对于较大或凸起的老人斑，可采用冷冻治疗或手术切除。术后需注意伤口护理，防止感染和疤痕形成。
日常可多摄入富含维生素C、维生素E的食物，保持皮肤健康。若老人斑突然增大或颜色改变，应及时就医检查。
