过敏性鼻炎鼻塞可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气刺激等原因引起。
减少接触花粉、尘螨等过敏原是基础措施,保持室内清洁并使用防螨寝具可降低发作概率。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物,改善鼻塞症状,建议使用专用洗鼻器每日重复进行。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定片缓解过敏反应,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片有助于改善通气。
对尘螨等明确过敏原可采用舌下含服脱敏治疗,疗程需持续3年以上,可能与Th2免疫反应调节有关,通常伴随眼痒、阵发喷嚏等症状。
症状持续加重或伴发热时应及时就诊,日常注意保暖并佩戴口罩减少冷空气刺激,适当补充维生素C有助于减轻黏膜水肿。