颈椎引起的肩膀疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方式缓解。通常由颈椎退行性变、神经根受压、肌肉劳损、椎间盘突出等原因引起。
使用40-45℃热毛巾每日敷肩颈部，配合低频脉冲电刺激可改善局部血液循环。适用于长期伏案或受凉导致的肌肉痉挛性疼痛。
神经根型颈椎病可能伴随上肢麻木，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。需警惕胃肠道不良反应。
椎间盘突出压迫神经根时，通过颈椎牵引扩大椎间隙。需在康复科医师指导下进行，避免过度牵引导致韧带损伤。
脊髓型颈椎病出现行走不稳等症状时，可能需颈椎前路减压融合术。术后需佩戴颈托保护，配合康复训练恢复颈部功能。
日常保持正确坐姿，避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的枕头，适度进行颈部后仰及旋转运动。
