膝盖下蹲时疼痛可能由髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎等原因引起，行走时无痛感可能与负重模式改变有关。
髌骨软骨磨损导致下蹲疼痛，可能与长期爬楼梯、久蹲有关。建议减少膝关节屈曲动作，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因胶囊、塞来昔布等药物。
半月板撕裂在下蹲时产生关节交锁痛，常由运动扭伤导致。需避免剧烈运动，严重者需关节镜手术，药物可选择洛索洛芬钠、氟比洛芬凝胶贴膏、玻璃酸钠注射液。
关节退变引发下蹲时骨摩擦痛，多见于中老年人。需控制体重减轻关节负荷，治疗药物包括盐酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔。
关节滑膜充血肿胀在下蹲时受压疼痛，可能与受凉或劳损有关。建议局部热敷理疗，药物可选用艾瑞昔布、醋氯芬酸片、地奥司明片。
日常注意膝关节保暖，避免深蹲及登山运动，疼痛持续需及时骨科就诊完善核磁共振检查。
