上火长痘可以遵医嘱使用红霉素软膏。痤疮（痘痘）的常见诱因包括毛囊角化异常、皮脂分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染以及激素水平波动。
1. 毛囊角化异常毛囊口角化过度可能导致堵塞，形成粉刺。日常需做好皮肤清洁，避免使用厚重护肤品。
2. 皮脂分泌旺盛青春期或饮食油腻会刺激皮脂腺分泌，可用温和控油洁面产品，减少高糖高脂饮食。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，表现为红肿痘痘。除红霉素软膏外，还可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶。
4. 激素因素雄激素水平升高会加剧痤疮，女性经期前可能加重。顽固性痤疮需就医评估内分泌状态。
避免挤压痘痘，保持规律作息，症状持续或加重时应至皮肤科就诊。
