九个月的宝宝能吃牛肉吗

Question

九个月的宝宝能吃牛肉吗

Answer 1

九个月宝宝可以适量添加牛肉泥作为辅食。牛肉富含优质蛋白和铁元素，有助于预防贫血，建议选择新鲜瘦牛肉蒸熟后打成细腻肉泥，初次尝试需观察三天有无过敏反应。

1、营养需求

六月龄后婴儿体内铁储备逐渐耗尽，牛肉中的血红素铁吸收率高，能有效补充生长发育所需营养。

2、添加方法

初次添加应从5克左右开始，与米粉混合喂养，逐步增加至15-20克/天，注意剔除筋膜确保质地细腻。

3、过敏监测

家长需记录宝宝进食后24小时内的皮肤、排便情况，出现皮疹或腹泻应立即停食并咨询儿科医生。

4、搭配建议

可搭配维生素C丰富的蔬菜水果泥促进铁吸收，避免与钙剂同食影响铁质吸收效率。

制作时采用蒸煮方式保留营养，每周提供2-3次即可，同时保证奶量摄入不低于600毫升/日。