脚上长包伴瘙痒可通过保持清洁干燥、外用抗真菌药物、口服抗组胺药物、就医排查病因等方式缓解。常见原因包括足癣、湿疹、蚊虫叮咬、接触性皮炎等。
每日用温水清洗患处，穿透气棉袜和鞋子，避免抓挠防止继发感染。瘙痒明显时可冷敷缓解。
足癣引起的包块可外用联苯苄唑乳膏、酮康唑软膏或特比萘芬凝胶，伴有脱屑时需持续用药。
过敏因素导致的瘙痒可短期服用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀，需注意嗜睡等副作用。
反复发作或伴随渗液、发热时需皮肤科就诊，可能与湿疹、疥疮或细菌感染有关，必要时进行真菌镜检。
避免穿合成材质鞋袜，发作期间减少辛辣食物摄入，合并糖尿病等基础疾病者应尽早就医。
