小孩可以适量吃螃蟹，但需注意过敏风险、消化负担、重金属残留、寒凉体质影响等因素。建议家长控制单次食用量不超过1-2只，选择新鲜河蟹并彻底煮熟，避免与柿子等寒性食物同食。
螃蟹属于高致敏食物，儿童免疫系统发育不完善，首次食用需观察是否出现皮疹、呕吐等过敏反应。家长需准备氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗过敏药物备用，严重过敏需立即就医。
螃蟹蛋白质和胆固醇含量较高，儿童胃肠功能较弱，过量食用可能导致腹胀腹泻。建议家长搭配生姜醋汁助消化，出现不适时可使用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节。
蟹黄蟹膏易富集重金属，儿童代谢能力差，长期大量食用可能影响神经系统发育。家长应优先选择养殖周期短的青蟹，避免食用内脏部位。
螃蟹性寒可能引发腹痛腹泻，体质虚寒儿童更需谨慎。食用时可搭配紫苏叶煮水或红糖姜茶暖胃，腹泻严重时需口服蒙脱石散等止泻药物。
学龄前儿童每周食用螃蟹不宜超过两次，食用后出现持续腹痛、荨麻疹等症状应及时儿科就诊。生长发育期建议优先保证鱼虾等低敏优质蛋白摄入。
