头发干燥可能由遗传因素、频繁烫染、紫外线损伤、甲状腺功能减退等原因引起，可通过护发素护理、减少热造型、补充营养素、治疗原发病等方式改善。
毛囊结构异常导致皮脂分泌不足，表现为天生发质干枯易断。建议使用含角蛋白的护发素，避免过度清洁，可遵医嘱使用米诺地尔酊、复方甘草酸苷片、维生素E软胶囊等药物辅助改善。
化学药剂破坏毛发角质层，使头发失去锁水能力。应间隔6个月以上进行烫染，日常使用含神经酰胺的修复型洗发水，配合椰子油热敷护理。
长期日晒导致毛鳞片脱落，头发变得粗糙无光泽。外出时佩戴防晒帽或使用头发防晒喷雾，每周进行1次含透明质酸的深层护理。
代谢减缓影响毛囊营养供应，常伴随皮肤干燥、乏力等症状。需检测甲状腺功能，确诊后可口服左甲状腺素钠片，配合使用含生物素的护发产品。
日常饮食可增加三文鱼、牛油果、坚果、鸡蛋等富含不饱和脂肪酸的食物，避免高温吹风及过度梳理，若伴随大量脱发建议及时就诊内分泌科。
