肚子上的肌肉疼可能由肌肉拉伤、运动过度、胃肠痉挛、腹膜炎等原因引起，可通过休息、热敷、药物治疗、手术等方式缓解。
腹部肌肉因突然用力或姿势不当导致拉伤，表现为局部压痛和活动受限。避免剧烈运动，使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、云南白药气雾剂缓解疼痛。
高强度腹部训练后乳酸堆积引发酸痛，通常48小时内自行消退。热敷促进血液循环，无须用药。
可能与饮食刺激、肠道菌群紊乱有关，常伴随腹胀腹泻。服用颠茄片、消旋山莨菪碱片、蒙脱石散解痉止泻。
多由消化道穿孔或感染导致，出现持续剧痛伴发热。需急诊手术清除病灶，术后使用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液抗感染。
日常避免突然扭转腰部动作，运动前后做好热身拉伸，出现持续疼痛或呕吐需及时就医。
