10个月宝宝发烧可通过温水擦拭、减少衣物、多喝温水、调节室温等方式物理降温。发热通常由感染、疫苗接种、环境过热、脱水等原因引起。
用32-34℃温水浸湿毛巾,轻柔擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦拭刺激皮肤。
适当减少宝宝衣物和包被,选择透气棉质衣物帮助散热。注意保持手脚温暖,避免因末梢循环差出现寒战。
少量多次喂食温水或母乳,每次10-15毫升,帮助补充体液促进排汗排尿。家长需观察宝宝尿量,避免脱水加重发热。
保持室内温度24-26℃,湿度50%-60%,定时通风换气。避免空调或风扇直吹,可用挡风板调整气流方向。
物理降温期间家长需每小时监测体温,若体温超过38.5℃或出现精神萎靡、拒食等症状应及时就医,避免自行使用退热药物。