流产后可以适量吃乌鸡、红枣、桂圆、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、阿胶补血口服液、屈螺酮炔雌醇片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
乌鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于促进子宫内膜修复和补血。
红枣具有补气养血功效，能改善流产后气血不足的情况。
桂圆可温补心脾，缓解流产后体虚乏力症状。
菠菜含叶酸和铁，能预防贫血并支持子宫组织再生。
促进子宫收缩排出残留组织，减少出血风险。
活血化瘀，帮助子宫恢复原有形态。
改善流产后失血性贫血，增强体质。
调节内分泌，促进子宫内膜周期性修复。
流产后需避免生冷辛辣食物，注意休息保暖，两周内禁止盆浴和性生活，定期复查超声评估子宫恢复情况。
