忽然肚子疼可能由饮食不当、胃肠痉挛、急性胃肠炎、阑尾炎等原因引起，可通过调整饮食、热敷、药物治疗、手术等方式缓解。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发短暂腹痛。建议暂停进食并饮用温水，避免加重症状。
寒冷刺激或精神紧张可能导致肠道平滑肌收缩异常，表现为阵发性绞痛。可用热毛巾敷腹部帮助缓解。
可能与病毒细菌感染或食物中毒有关，常伴腹泻呕吐。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐等药物。
多因阑尾管腔阻塞继发感染，疼痛多始于脐周后转移至右下腹。需急诊行阑尾切除术或腹腔镜手术。
突发腹痛持续不缓解或加重时需及时就医，日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食和腹部受凉。
