什么样的手淫方式和频率会有助于身体

Question

我性欲很强，很想有个性伴侣，然后想问问，手淫什么样的方式和频率会有助于自己的身体

Answer 1

你好，这个手淫的话，一般来说一周不能超过1~2次的，在这个频率内的话，对身体是没有什么太大影响的如果是超过这个频率的话，长期下来可能是会引起肾虚，进而导致阳亢，早泄，阳痿之类的。饮食上需要多吃一些枸杞，山药等滋阴补肾的食物的

Answer 2

性欲很强，说明你的身体很健康的，手淫一般注意要适当建议注意手淫不要过度，只要适当是可以解决自己的生理需要的

Answer 3

你好，无论是哪一种方法的手淫都会引起精神萎靡，影响到正常的工作和生活，建议你最好控制一下。日常要多锻炼身体，平时多吃一些补肾的食物，避免接触一些刺激感官的图片和视频！