女性最晚绝经年龄通常在55岁左右，少数可能延迟至58岁。绝经时间主要受遗传因素、卵巢功能、慢性疾病、生活方式等因素影响。
1、遗传因素
母亲绝经年龄对女儿有显著影响，若家族中有晚绝经史，个体可能相应延迟。
2、卵巢功能
卵巢储备功能较强或患有多囊卵巢综合征的女性，绝经时间可能较晚。
3、慢性疾病
甲状腺功能异常、糖尿病等内分泌疾病可能干扰卵巢功能，导致绝经延迟。
4、生活方式
长期规律运动、均衡饮食及避免吸烟等因素有助于延缓卵巢功能衰退。
建议45岁以上女性关注月经变化，定期进行妇科检查和激素水平检测，保持适度运动及钙质补充。
