女性绝经年龄一般在45-55岁之间，实际时间受到遗传因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等多种因素的影响。
1、遗传因素
母亲或姐妹的绝经年龄可能影响个体绝经时间，家族史是重要预测指标。
2、卵巢功能
卵巢储备功能下降速度决定绝经早晚，卵泡数量和质量随年龄增长自然减少。
3、生活方式
长期吸烟可能使绝经提前，均衡饮食和规律运动有助于维持生殖系统健康。
4、慢性疾病
自身免疫性疾病或内分泌紊乱可能影响卵巢功能，导致绝经时间异常。
保持健康生活方式，定期妇科检查有助于平稳度过围绝经期，出现异常症状应及时就医评估。
