滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫性疾病、创伤等原因引起。
急性期减少关节活动,使用支具或绷带固定患肢,避免负重行走。慢性期可进行低强度关节活动度训练。
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收,红外线照射有助于缓解疼痛。每日治疗20分钟,疗程10-15次。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,滑膜增生明显者可口服甲氨蝶呤,感染性滑膜炎需使用抗生素。
顽固性滑膜炎可在超声引导下进行关节腔穿刺,注射糖皮质激素或透明质酸钠,每年不超过3-4次。
建议控制体重减轻关节负担,避免爬山、爬楼梯等剧烈运动,发作期可冷敷患处,慢性期适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动。