腱鞘炎可能由重复性动作、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
长期重复手腕或手指活动会导致肌腱过度摩擦鞘膜。建议减少手机电脑使用频率,每小时做5分钟伸展运动。
关节扭伤或撞击可能造成鞘膜充血水肿。急性期可冰敷患处,48小时后改用热敷促进吸收。
金黄色葡萄球菌等病原体侵入可能引发化脓性腱鞘炎。通常伴随红肿热痛,需使用头孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素。
类风湿关节炎患者易出现腱鞘增厚。可配合使用双氯芬酸钠、塞来昔布、甲氨蝶呤控制原发病。
避免冷水刺激患处,可尝试用40℃左右温水浸泡,每日补充适量维生素C有助于组织修复。