腰下面一点是什么部位

Question

腰下面一点是什么部位

Answer 1

腰下面一点通常指骶骨和尾骨区域，主要包括骶椎、尾椎及周围软组织，向下连接臀部。

1、骶骨

位于腰椎下方，由5块骶椎融合而成，构成骨盆后壁，参与承重和保护盆腔脏器。

2、尾骨

骶骨末端连接的三角形小骨，由3-5块退化的尾椎融合形成，是人体进化残留结构。

3、骶髂关节

连接骶骨与髂骨的重要关节，具有缓冲震荡和维持骨盆稳定的功能。

4、周围肌肉

包含臀大肌、梨状肌等臀部肌肉群，负责髋关节运动和姿势维持。

该区域疼痛可能与久坐、外伤或腰椎间盘突出有关，建议避免长时间保持固定姿势，适度进行腰部伸展运动。