头上神经痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。头上神经痛通常由受凉、情绪紧张、三叉神经痛、颈椎病等原因引起。
受凉可能导致头部血管收缩引发神经痛，可用热毛巾敷于疼痛部位，配合轻柔按摩促进血液循环。避免冷风直吹头部，注意保暖。
情绪紧张可能诱发神经性头痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、加巴喷丁胶囊等药物。长期焦虑需配合心理疏导。
三叉神经痛可能与血管压迫有关，表现为电击样剧痛。可采用超短波治疗、经皮电刺激等物理疗法，配合卡马西平片等药物控制发作。
颈椎病导致的神经压迫可能引起放射痛，若保守治疗无效可考虑微血管减压术或颈椎间盘切除术。术前需完善CT或核磁共振检查。
保持规律作息，避免熬夜和过度用脑，发作期间可尝试深呼吸放松。若疼痛持续加重或伴随呕吐等症状应及时就医。
