饭后腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胆囊疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、病因排查等方式缓解。
进食过快、过量或食用辛辣刺激食物可能导致胃肠痉挛性疼痛。建议细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少咖啡、酒精等刺激性食物摄入。
肠道菌群失衡或胃肠动力异常可表现为餐后腹胀疼痛。可补充益生菌调节菌群，必要时使用马来酸曲美布汀等胃肠动力调节药物。
可能与幽门螺杆菌感染或长期服药有关，常伴反酸嗳气。需完善胃镜检查，常用药物包括奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等。
胆结石或胆囊炎患者进食油腻食物后易诱发右上腹疼痛。建议超声检查，可选用熊去氧胆酸、消炎利胆片等药物，严重者需手术治疗。
持续性饭后腹痛建议记录饮食日记，避免高脂饮食，若症状加重或出现体重下降需及时消化科就诊。
