皮肤过敏可通过保湿护理、避免刺激物、抗组胺药物、局部糖皮质激素等方式缓解。皮肤过敏通常由环境干燥、接触过敏原、皮肤屏障受损、免疫异常等原因引起。
环境干燥导致皮肤屏障功能下降，表现为脱屑瘙痒。使用含神经酰胺的保湿霜修复屏障，避免频繁清洁，水温控制在37℃以下。
接触花粉、尘螨等过敏原引发红斑丘疹。穿纯棉衣物，使用低敏洗涤剂，室内保持湿度40％-60％，定期清洗床品。
荨麻疹等速发型过敏反应需口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀，这些药物通过阻断H1受体缓解瘙痒肿胀症状。
慢性湿疹可能与特应性体质有关，表现为皮肤增厚皲裂。短期使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏或丙酸氟替卡松乳膏控制炎症。
过敏期间避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，选择温和的氨基酸类洁面产品，外出时做好物理防晒措施。
