帕金森病的康复训练方法主要有运动疗法、平衡训练、语言训练、日常生活能力训练。
通过太极拳、散步等低强度有氧运动改善肢体僵硬和运动迟缓,每周至少进行3次,每次持续30分钟以上。
针对步态不稳和易跌倒症状,可进行单腿站立、脚跟行走等练习,需在康复师指导下使用平衡垫等辅助器材。
对发声减弱、构音障碍患者,应进行呼吸控制练习和发音器官肌肉训练,可采用朗读、唱歌等形式。
通过穿衣、进食等日常动作练习维持自理能力,必要时使用防抖餐具、穿衣辅助器等适应性工具。
康复训练需长期坚持并配合药物治疗,训练强度应循序渐进,出现头晕或疼痛时应立即停止并咨询康复医师。