腰部刺痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、带状疱疹等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、碎石手术、抗病毒治疗等方式改善。
长期弯腰或姿势不良导致腰肌慢性损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷按摩，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、塞来昔布胶囊等药物。
椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，常伴下肢麻木。可能与久坐、外伤等因素有关，需通过腰椎牵引、甲钴胺片、洛索洛芬钠片等治疗，严重者需椎间孔镜手术。
肾结石移动时刺激输尿管产生绞痛，疼痛向会阴部放射。通常与饮水不足有关，可通过体外冲击波碎石、排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等处理，必要时行输尿管镜取石。
水痘-带状疱疹病毒侵犯神经节导致灼痛，皮肤出现簇集水疱。老年患者多见，需早期使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等抗病毒及营养神经药物。
急性发作时建议卧床休息，避免剧烈运动，饮食注意补充维生素B族，若持续疼痛超过3天或伴发热需及时就医。
