膝盖肿疼可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔穿刺等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致膝关节周围韧带、肌腱或半月板损伤，表现为局部肿胀疼痛伴活动受限。急性期需立即停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
关节软骨退行性变引发的无菌性炎症，多见于中老年人，晨起僵硬感明显。治疗需控制体重减少负重，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、洛索洛芬钠片等药物改善症状。
自身免疫性疾病常对称性累及膝关节，伴随红细胞沉降率增快。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物，配合关节功能锻炼。
尿酸结晶沉积诱发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节和膝关节。急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片等药物，日常需低嘌呤饮食。
建议避免长时间爬楼梯或深蹲动作，疼痛持续不缓解需及时至风湿免疫科或骨科就诊完善磁共振检查。
