右膝盖肿疼可能与外伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎、感染性关节炎等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、关节腔穿刺等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。
1、外伤膝关节受到撞击、扭伤或过度劳损可能导致局部软组织损伤或骨折，表现为肿胀、疼痛和活动受限。轻度损伤可通过冰敷、弹性绷带加压包扎处理，若出现关节畸形或无法承重，需拍摄X线排除骨折。康复期间避免剧烈运动，遵医嘱使用云南白药气雾剂、跌打镇痛膏等外用药物。
2、骨关节炎中老年人群因关节软骨退变易发骨关节炎，晨起关节僵硬、活动后疼痛加重是典型症状。膝关节X线可见骨赘形成。治疗需控制体重减少关节负荷，配合热敷和低频脉冲电刺激。医生可能开具硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片。
3、痛风性关节炎高尿酸血症患者突发单侧膝关节红肿热痛需警惕痛风发作，血尿酸检测和关节超声有助于诊断。急性期应卧床休息，抬高患肢，避免摄入动物内脏和酒精。秋水仙碱片能快速缓解炎症，非布司他片可用于长期降尿酸治疗。关节腔积液较多时需穿刺抽液。
4、类风湿关节炎对称性小关节肿痛伴晨僵超过1小时可能提示类风湿关节炎，需检测类风湿因子和抗CCP抗体。该病属于自身免疫性疾病，早期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药可延缓关节破坏。生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度患者，治疗期间需定期监测肝肾功能。
5、感染性关节炎膝关节手术后或存在全身感染灶时，细菌可能通过血液侵袭关节，表现为高热、关节剧痛和皮肤发红。关节液培养可明确病原体，需静脉注射注射用头孢曲松钠等抗生素。严重化脓性关节炎需关节镜清理术，术后持续引流并保持患肢制动。
日常应注意膝关节保暖，避免长时间蹲跪或爬楼梯。超重者建议通过游泳等低冲击运动减重。急性期疼痛可局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，但不宜长期依赖止痛药。若肿胀持续超过3天或伴随发热、皮肤发紫等症状，须立即就诊排查严重病变。康复期可在康复师指导下进行直腿抬高、靠墙静蹲等肌力训练。
