颈椎病可能引起失眠,主要与疼痛不适、椎动脉供血不足、交感神经受压、心理压力增大等因素有关。
颈椎病导致的颈部疼痛或放射痛可能影响睡眠质量,可通过热敷、颈部牵引缓解症状,疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。
椎动脉受压可能导致脑供血不足引发头晕失眠,需避免突然转头动作,可配合颈托固定,必要时使用倍他司汀、银杏叶提取物、盐酸氟桂利嗪等改善循环药物。
交感神经受刺激会引起心悸、失眠等植物神经紊乱症状,建议保持正确睡姿,急性期可短期使用甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁等神经营养药物。
长期颈椎不适易导致焦虑情绪加重失眠,需进行认知行为干预,必要时在心理科医师指导下使用阿普唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等镇静类药物。
睡眠障碍持续存在时应及时至骨科或神经内科就诊,日常避免长时间低头,选择高度适宜的枕头,配合颈部肌肉锻炼有助于改善症状。