跖腱膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。跖腱膜炎通常由足部过度使用、足弓结构异常、炎症反应、退行性变等原因引起。
减少足部负重活动，避免长时间站立行走，使用足弓支撑垫减轻足底筋膜张力。
采用冰敷缓解急性疼痛，超声波治疗促进局部血液循环，牵拉训练改善足底筋膜柔韧性。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊可缓解疼痛炎症，严重者可局部注射糖皮质激素。
保守治疗无效时可行足底筋膜部分切开术或内镜下足底筋膜松解术，术后需配合康复训练。
建议选择软底缓冲鞋，避免赤足行走，每日进行足底筋膜牵拉练习，控制体重减轻足部负荷。
