月经后小腹疼痛可能由激素波动、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起,可通过热敷、药物缓解、抗感染治疗、手术干预等方式改善。
月经后体内前列腺素水平变化可能导致子宫收缩性疼痛,表现为隐痛或坠胀感。建议局部热敷或适度运动促进血液循环,避免摄入生冷食物加重痉挛。
经期盆腔血管持续扩张可能引发残余性疼痛,常伴随腰部酸胀。可通过俯卧位休息缓解压力,必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等镇痛药物。
异位内膜组织在经后持续刺激可能引发刺痛,通常伴随性交痛或排便痛。确诊需影像学检查,可遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林或左炔诺孕酮宫内缓释系统控制病灶进展。
病原体上行感染可能导致持续性钝痛并伴有异常分泌物。需抗生素治疗如头孢曲松联合多西环素,严重盆腔粘连者可能需腹腔镜松解手术。
日常保持会阴清洁,经期避免剧烈运动,若疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊。