手骨头节疼可能由关节劳损、受凉刺激、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过热敷理疗、非甾体抗炎药、免疫调节剂等方式缓解。
长期重复手部动作可能导致关节软骨磨损，表现为活动时疼痛加重。建议减少手部负重，局部热敷促进血液循环。
寒冷环境易引发关节周围肌肉痉挛，导致疼痛。注意保暖，可用温水浸泡缓解症状。
可能与年龄增长、关节退变有关，常伴晨僵和骨摩擦感。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖等药物。
属于自身免疫性疾病，多呈对称性疼痛伴关节肿胀。需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片、生物制剂等控制病情进展。
日常可适量补充富含钙质和维生素D的食物，避免手指过度用力动作，持续疼痛建议尽早就诊风湿免疫科或骨科。
