2岁宝宝不肯吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、排查疾病因素、补充微量元素等方式改善。常见原因包括挑食习惯、消化功能紊乱、缺锌性贫血、口腔溃疡等。
提供多样化食物，将蔬菜水果切碎混入主食，避免强迫进食。家长需固定三餐时间，减少餐间零食摄入。
家长需保持用餐氛围轻松，避免电视玩具干扰。可准备卡通餐具吸引注意力，鼓励自主进食行为。
可能与胃肠功能紊乱、口腔溃疡有关，通常伴随腹胀、流涎等症状。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液、开喉剑喷雾剂等药物。
缺锌可能导致味觉减退，表现为拒食异食。建议家长定期检测微量元素水平，必要时补充锌制剂。
持续拒食超过3天或伴随体重下降需及时就医，日常可尝试手指食物增加进食兴趣，注意观察宝宝对食物的过敏反应。
