月经出现血块状物可通过调整生活习惯、物理干预、药物干预、就医检查等方式处理。血块状月经通常由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起。
精神压力或作息紊乱可能导致孕激素分泌不足，经血未充分纤溶即排出。建议保持规律作息，适当补充温姜茶、红糖水等暖宫饮品。
久坐不动或受寒会影响子宫平滑肌收缩节律，导致经血滞留凝结。可用暖水袋热敷下腹部，配合慢走等温和运动促进血液循环。
可能与经血逆流或免疫异常有关，常伴随严重痛经。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、戈舍瑞林注射液等药物控制病灶。
肌壁间肌瘤可能影响宫腔形态导致经血淤积，多伴有经量增多。确诊后可采用米非司酮片、亮丙瑞林缓释剂等药物，或选择子宫肌瘤剔除术。
日常避免生冷饮食，经期适当饮用玫瑰花茶，持续出现鸡蛋大小血块或严重贫血需及时妇科就诊。
