月经延迟15天不算完全正常。月经周期通常为21至35天，延迟15天可能由压力过大、内分泌失调、多囊卵巢综合征、早孕等因素引起，建议及时就医明确原因。
一、压力因素
长期精神紧张或焦虑可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常，表现为月经推迟。可通过冥想、规律作息缓解。
二、内分泌失调
熬夜、节食等因素可能干扰性激素分泌，使得子宫内膜生长周期延长。需调整饮食结构并补充维生素E。
三、多囊卵巢综合征
高雄激素血症和胰岛素抵抗可能抑制排卵，伴有痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮或二甲双胍。
四、妊娠因素
受精卵着床后人体绒毛膜促性腺激素水平上升会抑制月经来潮，可能伴乳房胀痛。需进行尿妊娠试验确认。
保持适度运动并监测基础体温，若持续超过2个月经周期未恢复，需进行妇科超声和性激素六项检查。
