滑膜炎的症状主要包括关节肿胀、疼痛、活动受限和局部发热，按病程可分为早期关节酸胀不适、进展期明显肿痛、终末期关节畸形。
1、关节肿胀
滑膜充血水肿导致关节腔积液，表现为关节轮廓模糊、皮肤紧绷发亮，膝关节常见浮髌试验阳性。
2、疼痛
炎症刺激引发持续性钝痛或活动时锐痛，晨起或久坐后加重，部分患者伴夜间静息痛。
3、活动受限
关节腔内压力增高及疼痛反射导致主动活动困难，下蹲、上下楼梯等动作完成度下降。
4、局部发热
炎性介质释放使皮肤温度升高，触诊可感知患侧关节较健侧温度差异。
建议避免关节过度负重，急性期可冰敷缓解肿胀，慢性期适当进行非负重关节活动度训练。
